HIGHSPEED-IRONMAN-SPECIAL!

Drei Liga Rennen an 3 aufeinander folgenden Wochenenden sind ein noch nie dagewesener Hammer in der Geschichte der Landesliga Rheinlandpfalz! Es bedeuten in der Summe einen Ironman innerhalb von 15 Tagen zu absolvieren, nur eben etwas schneller!

"Die volle Packung" haben dann ja auch nur 5 Leute im Verein "überlebt"!

Celia Kuch, Karl-Heinz Wölms,  Niels Vossel, Philipp Dohn und Ralf Lambert.

Ich habe mal ausgerechnet was rausgekommen wäre wenn das einfach addiert wird = HIGHSPEED-IRONMAN
Die Streckenlänge wurde bereinigt / umgerechnet, alle Zeiten sind in Minuten angegeben und dezimal!

(1,5Minuten = 1inute und 30 Sekunden)

 Ferner habe ich berechnet was realistisch möglich ist auf einer Strecke wie Frankfurt oder Roth.

Für alle die nicht alle 3 Rennen mitgamacht haben gibt es hier einen IRONMAN-Hochrechner zum downloaden.
Wenn Ihr eure Einzelzeiten aus Simmern einsetzt könnt Ihr sehen was in Frankfurt drin ist.

Celia Kuch
Mußbach
Bad Ems
Simmern
Summe in Minuten
Bereinigt auf IM-Strecken
Schwimmen in Minuten
25,1
17,5
33,3
75,9
59,9
Radfahren in Minuten
75,9
113,3
168,9
358,1
383,2
Laufen in Minuten
43,7
43,3
98,9
191,4
191,4
HIGHSPEED-IRONMAN

10.34 Std
REALISTISCH MÖGLICHE
ZEIT IN ROTH ODER FFM
Schwimmen
1.06
Rad:
6.40
Lauf:
3.52

11.38 Std

Karl-Heinz Wölms
Mußbach
Bad Ems
Simmern
Summe in Minuten
Bereinigt auf IM-Strecken
Schwimmen in Minuten
35,7
21,3
41,8
98,9
78,1
Radfahren in Minuten
125,6
133,9
188,5
448,0
479,4
Laufen in Minuten
57,75
51,65
120,0
226,4
233,19
HIGHSPEED-IRONMAN

13.10 Std
REALISTISCH MÖGLICHE
ZEIT IN ROTH ODER FFM
Schwimmen
1.25
Rad:
7.40
Lauf:
5.25

14.30 Std

Nies Vossel
Mußbach
Bad Ems
Simmern
Summe in Minuten
Bereinigt auf IM-Strecken
Schwimmen in Minuten
25,3
17,6
33,1
76,0
60,0
Radfahren in Minuten
67,3
103,75
143,1
314,15 336,1
Laufen in Minuten
40,5
38,9
98,6
178
183,3
HIGHSPEED-IRONMAN

9.39 Std
REALISTISCH MÖGLICHE
ZEIT IN ROTH ODER FFM
Schwimmen
1.08
Rad:
5.54
Lauf:
3.35

10.37 Std

Philipp Dohn (Triple1)
Mußbach
Bad Ems
Simmern
Summe in Minuten
Bereinigt auf IM-Strecken
Schwimmen in Minuten
30,7
20,0
37,0
87,7
69,3
Radfahren in Minuten
76,85
129,3
169,1
375,25
401,51
Laufen in Minuten
50,85
50,8
120,1 221,75
228,40
HIGHSPEED-IRONMAN

11.39 Std
REALISTISCH MÖGLICHE
ZEIT IN ROTH ODER FFM
Schwimmen
1.16
Rad:
7.04
Lauf:
4.30

12.50 Std

Ralf Lambert
Mußbach
Bad Ems
Simmern
Summe in Minuten
Bereinigt auf IM-Strecken
Schwimmen in Minuten
25,4
17,5
34,3
77,2
61,0
Radfahren in Minuten
69,1
103,2
159,0
331,3
354,5
Laufen in Minuten
41,1
41,1
98,3
180,5
180,5
HIGHSPEED-IRONMAN

10.01 Std
REALISTISCH MÖGLICHE
ZEIT IN ROTH ODER FFM
Schwimmen
1.09
Rad:
6.02
Lauf:
3.50

11.01 Std